Le massage relaxant personnalisé

Le massage personnalisé est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle.

Il se construit autour des différentes techniques de massage bien-être et est inspiré par votre Unicité, votre corps, vos besoins et envies du moment !

Un aperçu d’inspiration en vidéo ci-dessus ou en description par les mots ci-après :

          Inspiré du massage Californien utilisant de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d’effleurages lents, enveloppants, relaxants et harmonieux, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes par des mouvements plus stimulants et fermes comme le pétrissage, les pressions glissées et les étirements (inspiration du massage Suédois).
Des manœuvres du massage Hawaïen Lomi-Lomi (enveloppant, massage avec les avant bras) et du massage ayurvédique (variation de rythme, percussions) peuvent trouver leur place dans ce massage intuitif tout en respectant une cohérence relaxante.

C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître, et vise un état de relâchement total, parfois jusqu’à l’endormissement.

Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel.

Les bienfaits d’un massage sont nombreux :

• Soulager les tensions (physiques et mentales),
• Soulager la contraction des muscles due à des processus psychosomatiques,
• Rééquilibrer les émotions,
• Augmenter la sensibilité et la conscience des récepteurs du corps d’une part, et de l’esprit d’autre part,
• Soulager l’anxiété, la peur, le stress, la fatigue, l’insomnie, la dépression,
• Réduit le sentiment psychologique de déconnexion avec le moi.

Musique vidéo : Ikson, Youth 

Ma philosophie du massage

Massage Flor&sens en Savoie
Crédit photo : Aude Schalk

Masser est un épanouissement personnel.

C’est appliquer les techniques de massage acquises en associant toute ma bienveillance, ma douceur et mon intention de faire du bien, de prendre soin.

Le massage ne se résume pas à des protocoles de gestes techniques mais plutôt à un ensemble harmonieux d’actions et d’intentions dans le seul but de transmettre du bien-être.

C’est être à l’écoute, être attentif tout le long du massage afin de s’assurer de la détente du massé.

C’est aussi et surtout un profond respect de chacun en étant très précautionneux face à la pudeur. À aucun moment le massé ne se retrouvera entièrement dénudé, puisque seule la partie massée est découverte.

Mais surtout se faire masser c’est oser exprimer ce que l’on préfère, ce qu’on aime le moins et surtout ce que l’on déteste !
Avez-vous une partie de votre corps qui a besoin de plus de temps ?
De plus de douceur ?
De plus de profondeur et pression ?
Y a-t-il une partie que vous ne souhaitez pas inclure dans le massage ?

Chaque personne est unique et chaque jour est différent !

Donc chaque massage doit être adapté à chacun en fonction des besoins et envies du jour !

Pour que la détente soit maximale, la communication avant, pendant et après le massage est importante, afin que vous puissiez ressentir le bien être optimal.

Avant chaque massage, je prends le temps de vous poser des questions sur votre état de santé mais aussi sur vos envies, ainsi la création du massage personnalisé commence durant cet instant d’échanges puis se poursuit tout le long du massage en fonction de l’inspiration exprimé par votre corps.

Une fois installé, et la pression validée à deux moments stratégiques pour la masseuse, je vous laisse dans votre bulle de détente et lâcher prise, mais surtout sentez vous libre de vous exprimer à tout instant !

“Plus de pression, plus de douceur, j’ai froid, j’ai soif, cette musique m’irrite…” c’est votre moment !

Alors pas une seconde doit être subie !

Tout doit être parfait pour ce temps que vous vous offrez.

Les mots clefs : Communication, Respect de chacun (massé, masseuse), Bienveillance, Bien-être et détente.

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où me trouver

À annecy

Retrouver le massage Flor&Sens une fois par mois au loft 22 à Annecy au 22 avenue république.
Un loft totalement privatisé pour votre parenthèse bien-être !

Stationnement facile sur l’avenue, zone bleue, possibilité de prendre une douche avant ou après le massage.

Massage Flor&sens Annecy
À votre domicile
massage à domicile, bien-être, relaxation

Ne bougez pas, je viens à vous avec tout ce qu’il faut pour votre parenthèse bien-être !

À savoir pour la qualité de votre massage : 

  • je prends ma table, mes huiles et ma couverture chauffante, de votre côté préparez deux grandes serviettes,
  • étant chargée, un stationnement à proximité est plus adéquat,
  • me prévenir si appartement sans ascenseur et si escalier étroit,
  • prévoir un espace suffisant pour tourner autour de la table.

! Frais de déplacement à partir de 20km aller/retour de Saint Ours, cf Tarifs.

À saint ours

En attendant de prendre soin de vous dans mon espace personnalisé Flor&Sens, je vous reçois entre lacs et montagnes dans un village où l’on se repose de notre quotidien trépidant.

Au 589 route du chef lieu 73410 Saint Ours.
Parking gratuit sur place.

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Informations utiles

Temps

Les temps indiqués concernent uniquement le temps du massage, prévoir un temps supplémentaire pour l’installation/désinstallation et le recueil d’informations +/- 30minutes

Prise de rendez-vous

Prise de rendez vous par formulaire de contact ou téléphone après avoir pris connaissance des CPV

Compléments d'info

Informations complémentaires par téléphone pour la validation du rdv.

Espace massage

Prévoir un espace suffisant pour tourner autour de la table de massage + 2 grandes serviettes.

Installation

Pendant mon installation, votre préparation, avec un questionnaire à remplir.

Avant de commencer

Échanges avant de commencer afin de bien comprendre vos envies et besoins du jour. Possibilité de choisir votre musique.

Le massage

Enfin installation sur table !

Important

En cas d’annulation de rendez-vous, le client devra le faire par mail ou téléphone au moins 48h avant ce dernier.
Tout rendez-vous non annulé dans ce délai pourra faire l’objet d’une facturation.

Mesures

Période Covid : Je porterai un masque tout le long du massage, munissez-vous également du vôtre.
Précautions d’hygiène respectées : désinfection matériel avant et après chaque massage, lavage des mains et utilisation gel hydroalcoolique de façon adaptée.